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                  孕期媽媽第一個月生活上要注意的地方   

    初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。 

就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。 

自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠游，以免造成意外流產；此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。 

這些生活上的細節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。 

應該了解與準備的事 

    此時，雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。